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宜家嘅体能训练究竟係咪科学同合适?

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calvinjohn 发表于 2015-4-9 21:38:59 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
广州队体能最好係李sir时期,毕竟D人后生,李sir练体能有一手,当年压迫对手70分钟,最后20分钟体能仲好过对手; 列比时期大部分时间都唔差,至少保持90分钟高节奏。

宜家球员虽然无表达不满,但普遍反映训练上量比列比大。而实际效果好似适得其反,高位压迫30分钟后就回唔到气,抗衡力下降,最后20分钟球员脚步沉沉。体能教练高老头照比简靓仔经验丰富,资历深厚,係咪应该提下建议,重新制定科学合适嘅体能训练。
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亚历山大 发表于 2015-4-10 10:41:32 | 只看该作者
对内有两个好好的体能教练,系训练上的问题应该唔大,而场上体能的问题更多系因为控唔到波,使得无用功增多造成的。
做一世广州人,爱一生广州队!!!

疾如风,徐如林,侵掠如火,不动如山,难知如阴,动如雷霆。掠乡分众,廓地分利,悬权而动。先知迂直之计胜者,军争之法也。
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西关马骝仔 发表于 2015-4-10 17:11:26 | 只看该作者
任何由结果推断原因嘅讲法都欠缺精准性。你我都唔係喺球队里面参与或者长期观察训练,好难有呢方面嘅发言权。个人感觉,呢一批人年龄嘅巅峰同技术能力都不如11~13年,所以比赛后半段出现因体能而导致嘅技术失误系“情理之中”。如果传球精准度好嘀,效果会好好多。
憧憬中,笨鸟先飞;坚持中,快马加鞭......
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人猎乐快 发表于 2015-4-10 18:20:58 | 只看该作者
广州队能从降级反弹称雄成霸主,李章洙教练的确起到关键作用,一支“南派”队被煅打成铁军,下半场惹不起,各路诸侯望风不及。
上面既朋友讲得好,我地唔係球队中,对训练好难有发言权。一支成熟既球队,要有稳定既心理素质同执行力。
从我做起。
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